Yoga Empresarial

A nova tecnologia nas empresas

Yoga e Meditação

A tecnologia milenar que trabalha com o indivíduo de uma forma integrada, melhorando a saúde física, mental e emocional.Originário na Índia, o Yoga é muito mais do que uma atividade física. É uma prática que tem como objetivo cessar os meios de expressão da mente (distrações), possibilitando realizar todo o potencial do indivíduo.

Nosso Objetivo

  • Melhorar a qualidade de vida dos colaboradores, promovendo saúde física e mental.
  • Promover um ambiente de trabalho mais saudável, leve e produtivo, através de treinamentos e aulas recorrentes para a seus funcionários e colaboradores.
  • Diminuir o efeito do stress no trabalho e aumentar a motivação e comprometimento da equipe.
  • Aumentar a resistência, a capacidade respiratória e a concentração, que são fundamentais no mundo corporativo.
  • Prevenção de doenças mentais e emocionais (sindrome do pânico, ansiedade, bournout, depressão e insônia)
  • Redução de desconfortos físicos
  • Prevenção de lesões
  • Autoconhecimento e clareza mental

    • Ansiedade x Empresas

    • A ansiedade no trabalho interfere diretamente na qualidade de vida e no sucesso profissional de um indivíduo, diminui significativamente a qualidade de vida.
    • O trabalho e as tarefas do dia a dia se tornam difíceis de executar, fazendo o indivíduo se sentir desmotivado, incapaz e insatisfeito com a própria vida, refletindo na relação com os colegas e gestores.
    • Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas em todo o mundo.
    • Isso deixa claro que a ansiedade é um problema de saúde grave e que impacta negativamente todos os aspectos da vida, mas principalmente o ambiente de trabalho.



    Oferecemos 3 maneiras de levar o Yoga para as empresas em ações online e presenciais. 

    Disponibilizamos planos personalizados. 
    Entre em contato para marcar uma reunião. 
    E-mail: pamserafim.yoga@gmail.com ou 

    WhatsApp (11) 970302750

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